“Cara menyingkirkan batuk bisa dengan obat alami atau dengan obat medis, tergantung pada penyebabnya dan seberapa parah kondisinya. Anda juga dapat mengandalkan metode alami, seperti mengonsumsi madu, berkumur dengan air asin, dan meningkatkan asupan cairan.
Batuk adalah hal biasa. Sebenarnya batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk membantu menjaga tenggorokan tetap dari dahak dan iritasi lainnya. Namun, batuk gigih akan sangat menjengkelkan, jadi harus segera diperlakukan. Cara menyingkirkan batuk dengan obat alami atau dengan obat -obatan medis, tergantung pada penyebabnya dan seberapa parah kondisinya.
Selain itu, Anda harus waspada karena batuk yang persisten dapat menjadi gejala dari sejumlah kondisi. Seperti alergi, infeksi virus, dan infeksi bakteri. Terkadang batuk bukan karena apa pun yang terkait dengan paru -paru. Tapi itu bisa berupa penyakit refluks gastroesophageal (GERD) yang menyebabkan batuk. Jadi bagaimana menghilangkan batuk dengan cepat?
Baca juga: 8 cara mudah untuk membersihkan paru -paru dari kelebihan dahak
Cara menyingkirkan batuk dengan cepat
Anda dapat mengobati batuk yang disebabkan oleh pilek, alergi, dan infeksi sinus dengan sejumlah obat yang dijual bebas. Namun, jika Anda ingin mengobati batuk Anda dengan opsi lain, berikut adalah beberapa solusi rumahan untuk dipertimbangkan:
1. Sayang
Madu telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan. Bahkan madu juga dapat meringankan batuk lebih efektif daripada obat bebas yang mengandung dextromethorphan. Anda dapat membuat obat batuk sendiri di rumah dengan mencampur dua sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon.
2. Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Meskipun mereka tidak meredakan batuk secara langsung, probiotik dapat membantu menyeimbangkan flora gastrointestinal atau bakteri alami yang hidup di usus manusia.
Nah, cara paling alami untuk mendapatkan probiotik adalah melalui makanan fermentasi, misalnya:
- Yogurt.
- Kefir.
- Tempe.
- Kimchi.
3. Minuman hangat
Minuman seperti teh hangat atau air lemon hangat dapat menghilangkan sakit atau sakit tenggorokan karena batuk. Cairan hangat juga membantu melonggarkan lendir dari tenggorokan saat Anda batuk.
4. Tingkatkan asupan cairan
Meningkatkan kebutuhan cairan adalah tindakan yang baik saat batuk. Tetap terhidrasi dengan baik adalah cara yang bagus untuk membantu lendir tipis. Anda tidak hanya mendapatkan cairan dari minuman, tetapi Anda juga bisa mendapatkannya melalui sup ayam atau sup daging.
5. Gerutan dengan air asin
Metode ini mungkin relatif sederhana, tetapi pada kenyataannya berkumur dengan air asin dapat membantu meringankan tenggorokan gatal yang menyebabkan batuk. Mencampur ¼ hingga ½ sendok teh garam dengan segelas air hangat dapat menghilangkan iritasi.
6. Minum air jahe
Jahe juga merupakan obat tradisional yang populer dan sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya adalah meredakan batuk. Minuman air jahe diyakini mengendurkan otot jalan napas. Ini bisa berguna untuk gejala dan batuk asma.
Itulah yang perlu Anda ketahui tentang cara menyingkirkan batuk dengan cepat dan aman. Jika batuk yang Anda alami cukup serius dan menyebabkan gejala yang parah, Anda harus berkonsultasi dengan slot Situs Dokter Gacor.
Tampilan Posting: 685